맞춤형차1 🍵 냉장고 속 약초로 만드는 맞춤형 약초차 건강은 매일의 습관에서 시작된다는 말, 들어보셨죠?매번 번거롭게 약초를 사러 가기보다는, 우리 집 냉장고에 있는 재료로도 훌륭한 약초차를 만들 수 있어요.따뜻한 한 잔으로 몸을 다스리는 '맞춤형 약초차', 지금부터 알려드릴게요! 🌿✅ 생강 – 감기 예방의 최고 조력자 🫚냉장고에 늘 있는 생강!생강차는 체온을 높여줘 면역력 강화에 탁월하고, 목이 아플 때나 몸살 기운이 있을 때도 좋아요.끓는 물에 생강 슬라이스 몇 개와 꿀 한 스푼이면, 몸이 따뜻해지며 컨디션이 확 살아나요!✅ 대추 – 마음을 편안하게, 혈액순환까지 🟥대추는 진정 작용과 피로 회복에 좋은 약초예요.특히 수면에 어려움을 겪는 분들에게 추천!생강과 함께 끓이면 찰떡궁합이랍니다.몸과 마음을 동시에 다스려주는 약초차로 최고예요.✅ 계피 – .. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
